1、堅持以聽力真題為根本

      沒有完全了解和熟悉托福聽力真題前，不要去聽friends，voa，空中美語，等，特別是不要聽瘋狂英語。也許我的能力不夠，依照我看瘋狂英語要是你能聽懂2/3，那么你聽力已經不是一般水平了，所以你能夠熟悉所有真題，耳熟能詳，就已經算是功力高深了，千萬不要好高騖遠。

2、聽4次ok，再不懂就看文章

      全部聽完真題，你可以試著背托福聽力里面一些句子，有些人主張聽不出就死聽，直到聽懂，我不是很理解，其實很多聽不懂是由于1，連讀 2。詞匯不認識 3。習語不懂。試問聽力也是一個積累口語詞匯的過程，如果你聽多次不懂，也不肯翻文字出來背，那么這些就是不懂的東西，甚至你查字典才能明白的東西，又如何指望自己在一遍遍聽中搞懂呢?其實你認真背一下，再結合磁帶讀幾次，這個東西就是你自己的，何必反復聽，聽到最后還是不懂，費時費力。

3、單詞是大前提，名詞要特別重視

      我建議大家把歷年托福聽力中出現名詞背一下，很管用，這些詞匯都是長對話里的重要特征，其實聽懂這些往往對你猜測答案有意想不到的效果，其實托福聽力中長對話一般不會說和我們常識相反的事物，你能夠聽明白在說個什么東西，即使后來很多不懂，連蒙帶猜也可以做對3-4個。

4.簡短答案不可忽視

      托福聽力中對于四個選項都很簡短的長對話答案，要先有印象，這些答案往往是時間，比值，問題順序和文章順序基本一致，如果出在第二題，則答案基本在對話開頭，你就盯住選項，聽到哪個選哪個，盡管放心不會錯，否則一旦你漏聽，神仙也救不了你，因為答案短，則對話提及的時間也短。

5.一邊聽對話一邊做題

      首先，容易造成聽后不反應文章意思的惡習，的確大部分你能夠聽懂，基本都可以做對題，那么你是否想過有些你似乎理解意思，其實根本是錯誤的，只有做過題目對過答案才能夠糾正，就算不存在以上問題，雖然聽力選項答案簡單，但是個體瀏覽和理解速度有差異，長期只聽不作題必定導致你掃描答案速度降低。其次，托福聽力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上來就選A，所以這種細心和靈感是需要平時養成的。最后，在你萬一聽不懂的情況下，你看著選項必須猜題，這個猜其實包含了你使用一些聽到的詞匯來推測答案，這也是能力，試問你平時不猜，考試的時候怎么會猜對?

6.不用誦讀，重點在聽和背

      托福聽力練習時要求大家跟讀，除了一些連讀需要跟讀幾次，一些詞匯習語背一下以外，聽一次的效果遠比讀一次好，首先，這是聽力不是朗誦會，第二很多人很多單詞讀音不標準。我這樣說是為表明聽一次效率比讀一次好，比較實戰。

      聽力屬于輸入內容，所以需要在日常訓練中多多訓練和積累，具體的方法是：

      大量的精聽練習，可以精聽老托福聽力、TPO 聽力，SSS，精聽的要求是不看聽力原文就聽清聽力內容在說些什么，訓練耳朵識別聲音信號，解決聽不清問題;

      精聽之后，再做聽譯練習，邊聽邊翻譯成中文(仍然是一開始不要看聽力原文，聽完翻譯完一段之后再看原文再翻譯)，訓練把英文發音和中文意思匹配起來，解決聽不懂問題;

      還可以注意一些重要的邏輯關系詞以及信號詞，解決記不住問題。

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