精聽和泛聽是兩種常見的雅思聽力訓練方法，不過這兩種方法一定要結合起來。

精聽

      每天抽出一到兩個小時來研究聽力材料(可以拿四六聽力材料作為訓練素材，因為語速和詞匯量難度都比較適中)。用這些材料，練習3+1精聽方法。

      一步，裸聽。開始的時候，要多聽幾遍，但切記不要看材料內容，通過聽來了解這篇文章的TOPIC，并且能聽懂其中一些核心詞。 一般建議聽2-3遍。

      二步，對照著原文文字材料聽。

      這時候一邊聽一邊看著原文的句子，看看剛剛理解的是否正確，尤其是單詞這塊聽懂了多少，沒聽懂多少。

一般來說，雅思聽力原文聽不懂的原因有兩個：

      1. 詞匯不夠，自己壓根沒有認識那個單詞，所以聽不出不奇怪。

      2.單詞都認識，但是放到整個句子聽不出。

      雅思聽力原文，對于原因一，解決的辦法當然是記單詞了，并且把音標標注在單詞下面。對于原因二呢，我們要深入研究，可以再多放幾次錄音，研究下錄音老師到底是怎么念的，細細體會一下他念的音和我們的讀音有什么不同。

      同時，我們要特別注意在朗讀的過程中的一些語音現象，比如，連讀，輔音濁化，失爆，弱讀等現象。并且把這些現象用符號標記出來

      三步，繼續裸聽。把文字材料扔一邊。然后跟著錄音跟讀，要注意單詞發音以及模仿比如，連讀，輔音濁化，失爆，弱讀等一些的語音現象。要跟讀+模仿至少5遍以上。

      四步，聽寫。通過聽寫能提高你聽力的反應速度和內容理解上的度。同時填空題在雅思聽力中也占據5成的比例，所以也是一種強化版的填空聽寫訓練接下來說下泛聽。泛聽是廣泛的聽各種英語相關資料。相對精聽，泛聽是很自由隨便的，建議可以收聽VOA，BBC;或者看看美劇《紙牌屋》《丑女貝蒂》之類的;也可以聽自己喜歡的英文歌曲。營造一種環境，不用刻意去聽，聽個大概可以，聽到某個單詞，不懂的時候，可以順便去查看一下是什么。

      大一定要記住，英語的聽力想要真正提高，精聽和泛聽兩者缺一不可，這個一定要結合好，區分好，時間也要調配好。

      泛聽可以是每天進行，但精聽注重的是質而不是量，可以一日聽力訓練2、3個小時 。

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