gmat考試叫什么考試

      GMAT考試前，很多考生都會因為各種原因，或多或少的出現一些心理上的緊張焦慮情緒，也就是所謂的考試焦慮癥。這種焦慮在很大程度上影響著考試的發揮，而因為這種焦慮造成的心態不好而考試失敗的例子也比比皆是。以下是小編為您整理的gmat考試叫什么考試的相關內容。

      gmat考試叫什么考試：

      GMAT是什么意思呢?它是一種標準化考試，目前已經被廣泛地用做工商管理碩士的入學考試，是當前最為可靠的測試考生是否具備順利完成工商管理碩士項目學習能力的考試項目，專門幫助各商學院或工商管理碩士項目評估申請人是否具備在工商管理方面繼續深造學習的資格。因為GMAT的主辦方GMAC，其成員包括世界各地許多知名的商學院，所以GMAT成績獲得全球各大商學院的普遍認可，是目前世界范圍內申請攻讀MBA時最被普遍要求申請者所提供的一個考試成績。

      GMAT是什么，GMAT考試不僅考查申請人的語言能力和數學能力，還要測試其頭腦反應、邏輯思維和解決實際問題的能力。一般來說，GMAT考試可以比較真實地反映應試者的英語水平，因而受到越來越多的專業和學校的重視和好評。我國的GMAT考試已經使用計算機化考試， 考試包括語文(Verbal)、數學(Quantiative)和分析性寫作(AnalyticalWritingQues-tions)三部分試題。數學部分包括數據充分性和問題解答，75分鐘37題;語文部分包括句子改錯、閱讀理解和評論性推理，75分鐘41題;而分析性寫作則是測試邏輯思維能力和表達復雜思想的能力，30分鐘兩道作文題目。

      GMAT是什么，GMAT是是一種標準化考試，目前已經被廣泛地用作工商管理碩士的入學考試。GMAT考試采取計算機化的自適應考試形式。作為自適應性考試，考試從多選題部分開始，考題將在考生開始考試時才被挑選出來。當考生每答完一道考題，該考題會被立即評判。電腦將根據考生完成的試題結果來決定接下來的考題內容。因此，每個考生的考題內容都將會不同。同時考生必須答完每一道考題方可進入下一道考題�？荚嚥荒芑夭椤�GMAT是什么，GMAT的考試題型，最新GMAT考試包括七個部分(Section)試題，每個Section的考試時間為30分鐘，其中有閱讀理解、句子改錯、問題求解、數據填充以及原因評述各一個部分。剩下兩個部分的題型分布都不一樣。這七個Sections試題中有一個是試測性部分，不計入GMAT成績。但由于分辨不出哪個部分不計分，因此所有部分的試題均要認真回答。

      GMAT考試考前焦慮如何應對：

      寫下你的焦慮

      芝加哥大學的心理學教授貝洛克，在《科學》雜志上曾經發表過一個非常受矚目的研究，他認為書寫心情可以緩解考試焦慮。在實驗當中，他讓那些緊張的孩子們，在考試之前花10分鐘寫下自己的心情，寫下那些擔憂、煩惱和感受，然后再進入考場。結果發現，認真寫下焦慮的考生，不光焦慮程度有所下降，考試成績也比直接進考場的同學更高。

      在臨床心理學界，寫作被運用在很多心理治療和干預手段中，臨床心理學家有時會推薦自己的病人用寫作來整理心情，學會控制情緒。所以，在臨考之前花上10分鐘來面對心情，寫下煩惱是一個特別有效的方法

      聽音樂來放松

      另外一個容易實現而且非常有效的方法就是音樂減壓。音樂治療向來在心理學治療界扮演著不可或缺的角色。在一些國家，手術病人，分娩產婦和接受核磁共振的病患， 都可以要求醫院在自己焦慮的時候放些音樂。

      2004年，西弗吉尼亞大學的教授海因斯就證明了音樂對緩解考試焦慮的作用。他讓本校本科學生們在考試之前聽著莫扎特的音樂復習10分鐘，然后再去考試�？记奥犨^音樂的學生，大體在考試中取得了比其他學生優異的成績。這個方法適用于那些不想浪費考前任何一分鐘的學生們，他們可以邊復習邊聽音樂，放松自己。

      幽默也能緩解緊張

      考試前說說笑話，活躍氣氛也是能夠有效緩解焦慮的。

      2006年約翰霍普金斯大學的研究者博克和南達教授就發現，幽默能在考試時起到放松心情，提高成績的作用。博克和南達教授用自己班級里的學生做了個實驗。他們把卷子出成幽默版和嚴肅版。幽默的版本里時常出現一些吐槽和搞笑段子，然而嚴肅版本中就是普通的敘述和題目。那些用幽默版卷子的同學，在考試之后的反饋中，都覺得自己心情比較放松�？荚嚦煽兂鰜碇�后，得到幽默卷子的同學成績也更令人滿意。我們當然不能指望高考卷子能多幽默，但是自己的段子也是有同樣的作用的。因為幽默的作用原理，就是讓人們暫時“脫離”當下緊張的環境，釋放情緒。

      所以，想想自己喜歡的笑話，身邊的趣事，都可以成為考試時情緒的緩沖劑。

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