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孩子缺少自信心和安全感怎么辦?

來源:培訓無憂網 發布人:木木

2022-05-28 18:10:42|已瀏覽:280次

孩子缺少自信心和安全感怎么辦
      每一個家長都非常重視孩子的成長,雖然家長對孩子有著許多種期待,但是一些孩子并不會按照家長的期待去發展。有些孩子會開朗樂觀,遇到事情可以勇敢解決,那么必定也會存在一些孩子沒有自信,不愿意和其他人打交道。這種孩子就是典型的自卑。那孩子缺少自信心和安全感怎么辦呢?
      孩子缺少自信心和安全感怎么辦?孩子缺少自信心和安全感解決辦法:
      1、不要太過強勢。
      有的家長性格比較強勢,認為孩子的想法和行為錯誤時,會直截了當的說孩子不對孩子不行。甚至在孩子沒有到達自己的要求時,在孩子面前完全表現出自己的失望和不滿。導致孩子變得不敢輕易做決定,覺得自己是個什么事都做不好做不對,不能讓家長感到滿意,從而更加自卑。
      2、教會孩子接受失敗。
      有些孩子心理承受能力差,遇到幾次失敗后就無法接受自己,開始自暴自棄,認為自己就是什么都做不好。想讓孩子變得自信,就得教會孩子接受失敗,正視失敗。失敗是成功之母,只有在失敗中總結經驗,成功才會到來。讓孩子對于失敗在心理上有一種釋然,在之后面對失敗時,會鼓起勇氣用更堅定的態度來面對。
      3、用鼓勵恢復孩子的自信。
      孩子沒自信,家長就要盡快幫助孩子找回自信。可以在日常生活中經常鼓勵,哪怕孩子只是取得了一點小的進步,家長也要適時對孩子進行表揚。對于孩子沒接觸或沒做過的事,家長也應該多鼓勵孩子。來自家長背后的鼓勵支持,會讓孩子更自信地去挑戰自我。同時家長也要注意,不要敷衍,要發自內心的對孩子進行鼓勵稱贊。
      4、讓孩子體驗成功。
      家長應該創造機會,讓孩子認識到自己的能力和優點,充滿自信。家長帶領孩子多參加豐富多彩的活動,讓孩子動手、動腦、動口的能力,充分表現自己。讓孩子在眾多人面前受到夸獎,展示才能。這么做既能讓孩子在活動中結交朋友,也能孩子體驗到成功后會對生活更加充滿興趣和自信。
      5、注重實踐。
      自信是在不斷地實踐中積累出來的結果。無論在家庭還是學校,多給孩子自我發揮的機會,讓孩子品嘗到成功的喜悅,在實踐中展現出自己的價值,這能夠在無形之中培養孩子的自信心。
      6、以身作則,堅持陪孩子一起鍛煉。
      研究表明,身體越強健的人,越自信,身體越差的人,越容易自卑,看不起自己。自信,自卑都是精神層面的東西,而體質是物質層面的,體質越強健的人,精神就會越強大,抗壓能力也就越強。
      7、避免過度的去保護孩子。
      父母在生活中要避免過度去保護孩子,應該學會在適當的場景、適當的機會,讓寶寶自己去嘗試,選擇做自己喜歡的事情,不斷的在體驗中獲取自信。這樣做不僅鍛煉了孩子的動手能力,讓孩子獲得了相應的經驗,還能增強孩子的自信心。如果父母總是把孩子保護的很好,不讓孩子經歷挫折,孩子就會像溫室里長大的小花一樣,經歷不了風雨,而且受到過度保護的孩子內心也是十分脆弱的,很容易被外界影響,遇到事情容易否定自己。所以,父母在培養孩子的自信時,千萬不要過度的保護孩子,也不要在相信中帶有懷疑,要充分的相信自己的孩子,要知道父母的肯定對孩子建立自信是非常的重要。
      孩子缺少自信心和安全感怎么辦?孩子缺少自信心和安全感的原因:
      一、消極的自我暗示。
      消極的自我暗示會讓一個人徹底遠離自信心。每當遇到或大或小的事情時,他們就會在內心世界里自我否定,“你不行”“你做的都是錯的”。在這種消極的自我暗示下成長,孩子的自信心會被吞噬,從而消失殆盡。
      二、缺乏成功體驗。
      在孩子的成長歷程中,失敗是巨大的傷害,接二連三的失敗更是對他致命的打擊。缺乏成功體驗,總是體驗失敗的痛苦,這是導致孩子沒有自信心最直接的原因。
      三、過于看低自己。
      有些家長喜歡“別人家的孩子”,總是否定孩子做出的努力,拿自己家孩子的短處去比較別人家孩子的長處,這種行為會讓孩子產生自我否定的心理,高估別人,低估自己。這樣的比較是不公平的做法,會讓孩子過于看低自己,覺得自己技不如人,從而產生自卑心理。

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