心理咨詢的過(guò)程：進(jìn)入與定向階段、問(wèn)題—個(gè)人探索階段、目標(biāo)與方案探討階段、行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段、評(píng)估/結(jié)束階段。

1、進(jìn)入與定向階段

    建立輔導(dǎo)關(guān)系；搜集相關(guān)資料，以利初步界定問(wèn)題，明確輔導(dǎo)需要；初步了解當(dāng)事人的個(gè)人、環(huán)境資源；做出接案決定；做出輔導(dǎo)安排。

2、問(wèn)題—個(gè)人探索階段

    建立良好的關(guān)系；搜集有關(guān)資料，以進(jìn)一步界定和理解問(wèn)題；協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，達(dá)到對(duì)當(dāng)事人的深入了解。

3、目標(biāo)與方案探討階段

    激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)；處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系；咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限；咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用。

4、行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段

    避免讓當(dāng)事人變成一種被動(dòng)、接受、依賴的角色；保持靈活性；要注意治療收獲在實(shí)際生活中的遷移應(yīng)用情況；行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評(píng)估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治療實(shí)際取得了多大進(jìn)展。

5、評(píng)估/結(jié)束階段

    評(píng)估目標(biāo)收獲；處理關(guān)系結(jié)束的問(wèn)題：分離焦慮；為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備；最后一次會(huì)談。

    為了適應(yīng)現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏，人們?cè)絹?lái)越重視自身的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，而發(fā)展性心理咨詢，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認(rèn)識(shí)的能力。當(dāng)自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差或障礙時(shí)，可以通過(guò)心理咨詢得以解決。人類物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高，人們漸漸關(guān)注如何全面提高生活質(zhì)量，提高學(xué)習(xí)和工作能力、保持最佳工作狀態(tài)、維護(hù)安寧的生活環(huán)境、協(xié)調(diào)家庭成員和社會(huì)成員的人際關(guān)系。心理咨詢可以幫助人們調(diào)整內(nèi)心世界，提高生活質(zhì)量。

    本文由培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問(wèn)整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時(shí)獲取2021年第二次中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間等重要節(jié)點(diǎn)信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對(duì)您有所幫助。

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