睡眠面膜怎么使用？為了能夠讓自己看起來很有精神，很多愛美人士會使用睡眠面膜，那么睡眠面膜怎么使用？睡眠面膜一般是晚上十點左右使用，而且睡眠面膜是不可以天天使用的，因為天天敷的話，臉部的肌膚會營養過剩，從而導致臉部肌膚出現問題。那么睡眠面膜多久敷一次比較好呢？

       睡眠面膜建議每周做三次或者是兩次。睡眠面膜中含有豐富的營養物質，能夠在晚上皮膚進行新陳代謝的時候，為皮膚提供所需要的營養物質，但是如果使用的次數過多的話，會導致皮膚富營養化，堵塞皮膚的毛孔，加重皮膚新陳代謝的負擔，所以說每周建議用三次或者是兩次。

       一般的睡眠面膜在睡前敷好之后可以第二天早上在清洗，敷面膜的時間在7小時左右。但有些睡眠面膜在睡覺之前就應該洗干凈，只敷三十分鐘左右就可以。敷睡眠面膜也要掌握好時間，不能一概而論。睡眠面膜最大的特點就是免洗，很多睡眠面膜也的確是完全免洗的類型。只需要在睡前將面膜敷好，然后就能夠在皮膚新陳代謝最旺盛的時間段對肌膚進行修復就行。這種完全免洗類型的面膜的確是可以敷著過夜的。但不是所有的睡眠面膜都能夠做到絕對的免洗。有些面膜成分不純粹，質量很一般。這種面膜敷著過夜的話會造成肌膚過度隔離空氣，還會影響皮膚的保養護理。所以這種類型的面膜還是洗掉為好。

       除了晚上用睡眠面膜，平時白天也是可以用的。例如早上、化妝前或午休時，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過它能敷的時間更長，甚至可以帶著睡覺，在化妝前敷睡眠面膜，能為臉部補充水分，使妝容更加服帖；在午休時用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺醒來后會發現自己皮膚明顯有光澤許多。

       需要避開眼周使用，睡眠面膜不要涂抹到眼睛周圍。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部會刺激眼周皮膚，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。

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