優(yōu)秀的健康管理師是如何煉成的？從職場小白到職場精英,你需要具備以下幾點：

1.考取“健康管理師”國家職業(yè)資格證書

    對于一位剛邁入健康行業(yè)的健康管理師，不可或缺的就是健康管理的理論知識和技能操作，那考證是最快速有效的方式。

    一名專業(yè)的健康管理師需要必備健康管理師職業(yè)資格證書，因為健康管理師證是對醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康管理等相關(guān)工作人員技術(shù)水平的認(rèn)證，是具有相應(yīng)專業(yè)水平的證明。同時，一個合格的健康管理師必須經(jīng)過專業(yè)正規(guī)的全方位培訓(xùn)，知識結(jié)構(gòu)需要復(fù)合化和系統(tǒng)化。

2.工作中積累實戰(zhàn)經(jīng)驗，提高解決問題的能力

    學(xué)習(xí)健康管理，拿證書不是目的。考取證書后上崗，在工作中要拼專業(yè)、拼技能、拼服務(wù)，能夠判斷個體患病傾向，提供健康生活處方及行動計劃，有能力為慢病患者解決健康問題，提高康復(fù)效果，提高個體生活質(zhì)量，并不斷積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。

    優(yōu)秀的健康管理師需要精通什么？掌握健康監(jiān)測、健康風(fēng)險評估、健康指導(dǎo)、健康危險因素干預(yù)、健康促進(jìn)等技能，比如能夠制定體檢方案，能夠鑒別重要的或可優(yōu)先改善的健康危險因素，能制定健康風(fēng)險因素（三高、肥胖、吸煙等）干預(yù)方法，能夠按照干預(yù)方案制定實施計劃，能對實施過程進(jìn)行監(jiān)控及調(diào)整等，達(dá)到健康管理“花錢少，獲益大”的目的。

3.不斷學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)、運動學(xué)、心理學(xué)知識、全科醫(yī)學(xué)知識及中醫(yī)學(xué)理論

    成功的路上沒有捷徑，只有不斷學(xué)習(xí)。對于健康管理師而言，需要掌握基礎(chǔ)知識，包括臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、慢病管理、膳食營養(yǎng)、運動康復(fù)、心理療愈、中醫(yī)養(yǎng)生等。

    WHO提出的人類健康四大基石是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，由此來看，健康管理師更應(yīng)該側(cè)重營養(yǎng)學(xué)、運動學(xué)和心理學(xué)的學(xué)習(xí)。健康管理師重在治未病,醫(yī)生是治已病。學(xué)習(xí)健康管理知識，雖然重在預(yù)防而不是治療，但也有必要具備循證醫(yī)學(xué)等醫(yī)學(xué)觀以及全科醫(yī)學(xué)知識體系，為個體或群體做案例分析，與專科醫(yī)生協(xié)作促進(jìn)疾病康復(fù)。

4. 提高健康教育與人文關(guān)懷的能力

    據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項研究報告：人類三分之一的疾病通過預(yù)防保健是可以避免的，三分之一的疾病通過早期的發(fā)現(xiàn)是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。

    健康教育側(cè)重對知識、信念和行為改變，提高個體健康素養(yǎng)，同時要求能夠針對個體不同需求，用電話、面談及其他媒介方式進(jìn)行個性化的健康咨詢和指導(dǎo)服務(wù)，因此要意識到掌握人際溝通技巧的重要性，在工作中善于溝通，有良好的服務(wù)意識，有較強(qiáng)的親和力和耐心。在針對“病由心生”個體進(jìn)行心理療愈和促進(jìn)心理健康的工作中，注重共情與人文關(guān)懷。

5.培養(yǎng)健康管理思維，汲取最新理念

    大健康時代需要健康管理師與時俱進(jìn)。尤其健康管理是一門正在快速發(fā)展中的學(xué)科，隨著健康管理相關(guān)理論、方法和技術(shù)的不斷完善，健康管理師也應(yīng)該不斷更新迭代服務(wù)模式與理念。

    了解健康管理服務(wù)新模式。比如，廈門在深化醫(yī)改中，推行家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，實行“三師共管”；比如某地方醫(yī)院試點“護(hù)士+健康管理”的復(fù)合型人才模式，護(hù)士開設(shè)健康管理專項門診。

    培養(yǎng)健康管理服務(wù)的互聯(lián)網(wǎng)思維。在國家政策的支持及市場驅(qū)動下，阿里、百度、騰訊等互聯(lián)網(wǎng)巨頭以及科技巨頭、地產(chǎn)巨頭等紛紛跨界進(jìn)軍大健康產(chǎn)業(yè)。比如，阿里投資10億開辦“阿里健康”，騰訊布局醫(yī)療AI引擎，百度醫(yī)療布局醫(yī)療+人工智能，萬達(dá)狂砸1440億元布局醫(yī)療成立大健康集團(tuán)，華潤置地大規(guī)模布局醫(yī)療、養(yǎng)老和大健康產(chǎn)業(yè)，小米探索大健康數(shù)據(jù)等。

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