孩子總愛(ài)生氣怎么辦

孩子總愛(ài)生氣怎么辦?孩子總愛(ài)生氣家長(zhǎng)這樣做：1、共情。2、分辨表情。3、觸覺(jué)刺激。以下是孩子總愛(ài)生氣怎么辦的具體介紹。

1、共情

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都能有意地去跟孩子共情。其實(shí)，共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺(jué)。比如孩子現(xiàn)在很生氣，家長(zhǎng)就可以以共情的方式來(lái)和孩子溝通：寶寶，媽媽知道你現(xiàn)在很生氣，如果是媽媽，媽媽也會(huì)很生氣……需要提醒的是，有時(shí)當(dāng)孩子很生氣時(shí)，他會(huì)對(duì)這種情緒識(shí)別也很反感，完全不聽(tīng)。我們可以先讓他自己冷靜下來(lái)，等孩子平靜后，再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。

2、分辨表情

父母可以在孩子面前做出各種情緒的表情，讓孩子知道什么是喜，什么是怒，什么是失落，什么是沮喪等情緒，讓結(jié)合事例來(lái)讓孩子了解什么情況下是這個(gè)情緒。如孩子拿糖給父母吃，父母要表現(xiàn)出高興的樣子，讓他知道做父母高興的事;孩子做了不該做的事時(shí)，要一面制止，一面表現(xiàn)出氣憤的樣子，并說(shuō)：媽媽生氣了。使他看到父母表情后終止自己不應(yīng)有的行為。

孩子能識(shí)別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達(dá)出來(lái)，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，這就是處理情緒的開(kāi)端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)，只需表達(dá)出來(lái)，情緒就解決了。

3、觸覺(jué)刺激

感覺(jué)統(tǒng)合中的觸覺(jué)和兒童的情緒、性格的發(fā)展有著很大的關(guān)系。父母就可以從小給予孩子一定的觸覺(jué)體驗(yàn)，并能對(duì)這些觸覺(jué)刺激進(jìn)行細(xì)膩的辨識(shí)和記憶。如從小的撫觸按摩、浴巾擦拭、沙池沙土、指壓板跳房子、海洋球池等等，都可以作為觸覺(jué)刺激。必要的時(shí)候，可以參加專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練，讓孩子從小感覺(jué)統(tǒng)合各方面的能力都可以全面發(fā)展。

情緒有好有壞，好的情緒能夠讓人奮進(jìn)，壞的情緒卻讓人消極。讓孩子表達(dá)自己的情緒是關(guān)鍵，也只有具備了合理表達(dá)情緒的能力，才有可能學(xué)會(huì)如何發(fā)泄情緒。父母?jìng)円欢ㄒ獛椭�孩子正確的管理自己的情緒，對(duì)孩子的人際交往、自信心有著促進(jìn)的作用，乃至以后小學(xué)、中學(xué)及長(zhǎng)大以后的學(xué)習(xí)和生活都有著不可估量的作用。

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