如何培養(yǎng)孩子早睡早起的好習(xí)慣

如何培養(yǎng)孩子早睡早起的好習(xí)慣？孩子幼兒園前，對(duì)這個(gè)世界是懵懂的，都很愛(ài)聽(tīng)故事，按時(shí)上床就有故事聽(tīng)，用孩子喜愛(ài)的方式引導(dǎo)孩子早睡。幼兒園時(shí)老師會(huì)給表現(xiàn)好的孩子獎(jiǎng)勵(lì)星星，笑臉之類的小獎(jiǎng)?wù)拢�家長(zhǎng)也可以模仿老師的方法。

備點(diǎn)笑臉之類的小貼畫(huà)，表現(xiàn)好了，就獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)，很有效果的。上大班了，可以和他一起制作一張簡(jiǎn)單的起床睡覺(jué)表，約定上床睡覺(jué)及起床的時(shí)間，封他當(dāng)個(gè)“大官”監(jiān)督員，讓他為大家打√或×。

上小學(xué)了，對(duì)實(shí)物有一定的判別能力啦，帶他去選一個(gè)有個(gè)性的小鬧鐘，讓他自己定好，監(jiān)督全家執(zhí)行起床任務(wù)，孩子都喜歡被夸哈。上小學(xué)啦，不光睡覺(jué)起床，要多加點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)去，主要是培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念及學(xué)習(xí)能力。

睡覺(jué)前引導(dǎo)孩子看一下他喜歡的書(shū)籍，我家起名叫做“睡前儀式”從幼兒園一直到現(xiàn)在，睡前不看書(shū)睡不著覺(jué)，和孩子一起總結(jié)今天的變現(xiàn)，比如，我們有沒(méi)有對(duì)對(duì)方鬧情緒，寶寶有沒(méi)有做媽媽的小幫手，培養(yǎng)孩子的同時(shí)，家長(zhǎng)也在進(jìn)步

孩子很小的時(shí)候很希望自己去完成一些事情，孩子開(kāi)始學(xué)走路就不要大人抱，學(xué)吃飯的時(shí)候不要人喂，要自己舞匙弄筷地吃;給他穿衣服，他還會(huì)搶著自己套上身等等，這時(shí)候，便是孩子學(xué)習(xí)做事情最強(qiáng)烈的時(shí)候。家長(zhǎng)應(yīng)耐心地教給他們做事的方法，在安全的情況下讓孩子盡可能地去嘗試。遇到孩子做事困難時(shí)家長(zhǎng)在一旁可以適當(dāng)幫助或引導(dǎo)，使孩子享受到“我會(huì)做”的喜悅和成就。

對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，可以把生活當(dāng)做游戲。開(kāi)飯的時(shí)候你可以說(shuō)：“媽媽當(dāng)廚師，你當(dāng)服務(wù)員，請(qǐng)服務(wù)員幫忙把菜端出去。”要他收拾玩具的時(shí)候，可以這樣說(shuō)：“玩具寶寶玩累了，他們要回家睡覺(jué)了，讓我們送他們回家吧。”當(dāng)孩子感覺(jué)做家務(wù)就像玩游戲那么有趣時(shí)，他們一定會(huì)喜歡。

有的家長(zhǎng)由于趕時(shí)間上班，沒(méi)時(shí)間和孩子磨蹭，看孩子做得慢且糟，就干脆自己來(lái)做。經(jīng)常這樣，孩子就失去鍛煉的機(jī)會(huì)，依賴性越來(lái)越強(qiáng)，漸漸地不愿自己去做事，很多事情就真的不會(huì)做了。因此，要舍得讓孩子鍛煉。幼兒早期出現(xiàn)的勞動(dòng)熱情，往往會(huì)給家長(zhǎng)增添一些麻煩，可能要浪費(fèi)大人一點(diǎn)時(shí)間，甚至還會(huì)糟蹋一些東西，但是切不能因此輕易地放過(guò)教育孩子的好機(jī)會(huì)。應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，耐心講解，反復(fù)示范。

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