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2022-10-26 11:14:00|已瀏覽：3884次
GRE考試緊張?jiān)趺崔k
GRE考試緊張?jiān)趺崔k？深呼吸，如果考生在考試過程中感到緊張或疲勞，可以通過深呼吸來調(diào)整狀態(tài)。深呼吸可以幫助考生放松和緩解疲勞。考試還要放松心態(tài)，不必時(shí)刻想著考試的事，可以想一想別的東西來轉(zhuǎn)移注意力。
1.GRE考試緊張?jiān)趺崔k嚼口香糖。不知道大家是否有嚼口香糖來幫助放松的習(xí)慣。科學(xué)研究表明，嚼口香糖有助于提高思維的準(zhǔn)確性，加快反應(yīng)速度。所以大家不妨帶上口香糖，你可以嚼口香糖來幫助放松，提高你在休息時(shí)解決問題的能力。
2.補(bǔ)充糖分。在考試中休息的時(shí)候，幾乎每個(gè)人都會(huì)想到吃點(diǎn)東西來補(bǔ)充能量，但吃什么也很講究。對于考生來說，由于在考試中需要高強(qiáng)度的思維腦力，葡萄糖的消耗會(huì)非常劇烈，通過吃一些糖，可以有效補(bǔ)充葡萄糖成分，幫助大腦保持高速運(yùn)行。
3.深呼吸。如果考生在考試過程中感到疲勞，可以通過深呼吸來調(diào)整狀態(tài)。深呼吸可以幫助考生放松和緩解疲勞。
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