如何改掉寶寶的壞脾氣

如何改掉寶寶的壞脾氣設(shè)立“冷靜區(qū)”

如果寶寶已經(jīng)有這樣的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)可以在家里的某個(gè)區(qū)域設(shè)立為“冷靜區(qū)”，提前告訴知孩子。如果孩子再次發(fā)脾氣，又哭又鬧，父母即可將孩子帶到指定區(qū)域，然后自行離開(kāi)，告訴孩子需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)好好反思自己。時(shí)間久了就能改掉孩子用哭鬧解決問(wèn)題的習(xí)慣，還能學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，可謂是一舉兩得。

如何改掉寶寶的壞脾氣要寶寶學(xué)習(xí)表達(dá)情緒

一般情緒可以通過(guò)某些方式宣泄出來(lái)，那么語(yǔ)言表達(dá)就是一個(gè)很不錯(cuò)的宣泄方式之一，比如孩子可以說(shuō)：“我生氣了。我很傷心”等等。父母要通過(guò)直接或者間接的方式告訴孩子用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的情緒比哭鬧撒潑更有效果。可以讓孩子試著用語(yǔ)言來(lái)描述各種心情的樣子，比如難過(guò)，開(kāi)心等等，再比如在孩子聽(tīng)故事的時(shí)候問(wèn)孩子，此刻主角的情緒如何，讓孩子表達(dá)出來(lái)。

學(xué)會(huì)情緒控制

有一部分孩子并非為了發(fā)脾氣而發(fā)脾氣，只是天生性格比較急躁，會(huì)無(wú)意識(shí)的將脾氣表露出來(lái)。家長(zhǎng)可以將孩子帶到鏡子前，或者直接將孩子的哭鬧發(fā)脾氣的樣子錄下來(lái)，給孩子看，讓孩子看到自己是如何發(fā)脾氣的。這樣可以培養(yǎng)孩子自我控制能力和檢視的意識(shí)，等孩子安靜后，告訴他發(fā)脾氣是很可怕的，他看到自己的狀態(tài)就可能會(huì)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，慢慢的控制自己的脾氣。

如何改掉孩子的壞脾氣

孩子發(fā)脾氣往往是“一時(shí)沖動(dòng)”,失去了理智，當(dāng)你事后問(wèn)他的時(shí)候，他也會(huì)知道自己錯(cuò)了。因此，在他發(fā)脾氣時(shí)我們要關(guān)注他的心理過(guò)程、動(dòng)機(jī)和原因。一般來(lái)說(shuō)，不外乎三種原因，一是平時(shí)耳濡目染，看到周圍人處理問(wèn)題時(shí)的態(tài)度照搬照學(xué);二是有愿望沒(méi)有達(dá)成，想通過(guò)發(fā)脾氣的方式達(dá)到目的;三是確實(shí)有情緒要表達(dá)，但找不準(zhǔn)方式。了解了原因，家長(zhǎng)可以給孩子做三種練習(xí)，改正他們的小脾氣。

性格內(nèi)向的孩子往往缺乏語(yǔ)言表達(dá)能力，作為家長(zhǎng)，可以通過(guò)情緒體驗(yàn)練習(xí)來(lái)幫助他們。比如：讓孩子用語(yǔ)言來(lái)描述委屈、開(kāi)心、難過(guò)等情感的樣子。還可以在給孩子講故事的過(guò)程中詢問(wèn)，“你覺(jué)得他此刻的心情是怎樣的呢?”長(zhǎng)此以往，孩子語(yǔ)言表達(dá)能力和思維方式都會(huì)有很大的提高。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以通過(guò)鼓勵(lì)和暗示，讓孩子理解語(yǔ)言表達(dá)比行為表達(dá)更有效。

有些孩子性格急躁發(fā)脾氣屬于無(wú)意識(shí)的表達(dá)方式。這時(shí)，家長(zhǎng)可以分“兩步走”來(lái)教育孩子，第一步：錄下孩子發(fā)脾氣的狀態(tài)或者直接將其領(lǐng)到鏡子前，讓他看到發(fā)脾氣時(shí)的自己，認(rèn)識(shí)到此時(shí)的狀態(tài)很可怕，慢慢培養(yǎng)孩子自我察覺(jué)和檢視的意識(shí);第二步，等孩子安靜下來(lái)了，向他講述你的情緒處理法。孩子的個(gè)性往往是父母性格特質(zhì)的表達(dá)，因此，這種經(jīng)驗(yàn)式的講述，能讓孩子學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，而不是盲目的亂發(fā)脾氣。

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