1、西紅柿炒蛋

皮膚暗黃如何進行美白西紅柿富含維生素C，是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到是皮膚白嫩、黑斑嚇退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使。

2、海帶豬蹄湯

功效：減少角質積累

皮膚暗黃如何進行美白豬蹄中含有大量的膠原蛋白，使皮膚恢復活力的法寶。足量的膠原蛋白能夠保持肌膚的彈性，改善人的氣色，讓人顯得白皙紅潤。海帶則含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，利于毛孔通暢、減少交織的積累。

一、春季護膚從阻擋紫外線開始：春季明顯明媚起來的陽光，但強度被提高的紫外線A卻可誘發(fā)雀斑、曬斑的生成。除此之外，強烈的紫外線還是加快肌膚衰老速度，使肌膚更加干燥的原因。因此，在外出前務必細致地涂抹防曬產品。另外，阻擋紫外線的產品通常功效只能維持3小時左右，需長時間的戶外活動時建議以三小時為單位，反復涂抹或是使用噴霧型的防曬產品。

二、細致潔面：都說潔面是護膚的基礎，這其中必有它的道理。除了大部分的女性需要長時間帶妝工作外，空氣中的有害物質若不及時去除便會招來各種肌膚問題，并加快肌膚的衰老。因此每次歸家后建議首先潔面，在挑選潔面產品時也建議選擇成分溫和無添加人工香料的潔面產品。另外，建議每周進行1~2次的去角質護膚。放任角質不去除會導致護膚產品內的有效成分無法被肌膚充分吸收，還會使膚色變得暗黃、粗糙。

三、保濕是關鍵：春季護膚最為重要的環(huán)節(jié)要數(shù)保濕了。肌膚干燥是一切肌膚問題出現(xiàn)的根源，只有當肌膚內的水分充足時基礎護膚產品內的有效成分才能被吸收。除了在日常生活中應注意多多飲水外，還建議使用保濕功效卓越的護膚產品。建議在選擇肌膚護膚產品時應留意產品所含的成分是否純凈、無刺激。除了保濕外，在選擇美白產品時也不可只在乎其美白功效是否卓越，還應注意在美白的同時保濕功效是否卓越，其所含有的美白成分是否對肌膚無害等。

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