溝通交談的具體技巧

溝通交談的具體技巧有哪些？溝通常用的技巧有這些：做到三思而后言，設(shè)身處地為他人著想;挑對(duì)說(shuō)話(huà)的時(shí)機(jī)，避免對(duì)牛彈琴;聆聽(tīng)他人的回饋，學(xué)會(huì)了解對(duì)方的說(shuō)話(huà)內(nèi)容;失言時(shí)立刻致歉，避免傷害他人。以下是溝通交談的具體技巧得具體介紹。

1、三思而后言

在我們和人溝通的過(guò)程中，往往會(huì)因?yàn)橐痪湓?huà)而引起他人的不悅，所以要避免說(shuō)錯(cuò)話(huà)才行。而比較好的方法，就是根本不去說(shuō)那句話(huà)。為了避免發(fā)出不當(dāng)?shù)呐�評(píng)，在你說(shuō)任何話(huà)之前，都該先想想自己想說(shuō)什么、該說(shuō)什么。

很多人往往心直口快，根本沒(méi)想到自己犀利的言詞可能對(duì)別人造成的傷害。因此說(shuō)話(huà)不能不經(jīng)過(guò)大腦，在要說(shuō)出口之前，先想想看：

“如果別人對(duì)我這樣說(shuō)，我會(huì)作何感想?”、”我的批評(píng)是有害的、還是有益的?”。在很多的情況下，如果能多花一些時(shí)間，設(shè)身處地為他人著想，你就不會(huì)說(shuō)錯(cuò)話(huà)，而引起他人的不悅了。

2、挑對(duì)說(shuō)話(huà)的時(shí)機(jī)

這句話(huà)的意思主要是當(dāng)你要表達(dá)意見(jiàn)之前，都必須先確定，對(duì)方已經(jīng)準(zhǔn)備好，愿意聽(tīng)你說(shuō)話(huà)了。否則你只會(huì)浪費(fèi)力氣，對(duì)牛彈琴，白白錯(cuò)過(guò)了讓別人接受你意見(jiàn)的大好機(jī)會(huì)。

既然我們得選擇良好的時(shí)機(jī)，那什么時(shí)候開(kāi)口才是好的呢?其實(shí)要遇到好的時(shí)機(jī)很困難，但是要遇到適于交談的時(shí)機(jī)卻不是難事。比如說(shuō)：在公共場(chǎng)所，或有其它朋友、同事在場(chǎng)時(shí)，應(yīng)避免談?wù)撋婕半[私或一些敏感的話(huà)題。還有當(dāng)對(duì)方感到煩躁時(shí)，也盡量避免繼續(xù)談?wù)撓氯ァ?/span>

3、聆聽(tīng)他人的回饋

一個(gè)人要和別人交談，不僅自己要懂得如何去說(shuō)，也要懂得如何去聆聽(tīng)。缺乏聆聽(tīng)的技巧，往往會(huì)導(dǎo)致輕率的批評(píng)。

一個(gè)人會(huì)任意的批評(píng)或發(fā)出不智的言論往往是因?yàn)樗�不管別人要說(shuō)什么，只想主控整個(gè)對(duì)談的場(chǎng)面。如果你仔細(xì)聆聽(tīng)別人對(duì)你意見(jiàn)的回饋或反應(yīng)，就能確定對(duì)方有沒(méi)有在聽(tīng)你說(shuō)話(huà)，得知對(duì)方是否以了解你的觀點(diǎn)或感覺(jué)。而你也可以看出對(duì)方所關(guān)心、愿意討論的重點(diǎn)在哪里。

4、失言時(shí)立刻致歉

勇于認(rèn)錯(cuò)是很重要的，所以一但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的言語(yǔ)傷害到他人的時(shí)候，千萬(wàn)不要厚著臉皮不肯道歉。每個(gè)人偶爾都會(huì)說(shuō)錯(cuò)話(huà)。可是自己一定要察覺(jué)自己說(shuō)了不該說(shuō)的話(huà)，然后馬上設(shè)法更正。

留意他人的言語(yǔ)或其它方面的反應(yīng)，藉以判斷是否需要道歉。如果你確實(shí)說(shuō)錯(cuò)話(huà)了，就必須立刻道歉，勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，不要編一大堆借口，以免越描越黑。

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