簡單的護膚方法

1 潔面膏

潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康干凈的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔凈不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。

2 簡單的護膚方法有哪些？使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。

1 面膜

面膜不是每天都必經的步驟，一般需要一星期2次。面膜是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的幫助。

2 大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失，血液濃度驟然升高。這時如果再喝鹽水的話，會造成體內嚴重脫水，甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床后多喝一些常溫狀態下的白開水，適時補充體內缺失的水分比較好。喝白開水才可以幫助皮膚保濕喲!

1 用冷茶包敷眼大約5分鐘，然后做一個跟瑜珈差不多的動作，盤腿并將手抬高，接著往前趴下，堅持這個姿態大約十分鐘。假如你是剛剛開始做這個動作，堅持十分鐘會有點難度，所以最佳按部就班，慢慢來，這個辦法仍是十分有用的。

2 很多人會通過睡前喝牛奶來改善睡眠質量，事實上牛奶還具備放松神經和長期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的話，還可以幫助皮膚保濕鎖水，堅持睡前一小時喝的話，很快就能打造出水漾美肌來。

1 洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

2 面膜：還處于護膚菜鳥級的MM最經常犯的一個錯誤，就在于面膜敷用的用量。很多人為了節省面膜，在皮膚上只是涂上薄薄的一層，連皮膚本身的顏色都蓋不住。其實，這樣敷面膜，根本無法發揮面膜的效用，浪費了錢還沒有效果，還不如不敷了。

非片狀面膜的正確用量：厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚。而清潔型的面膜，因為它要清潔毛孔里的污垢，去除角質，所以對其厚度的要求就會更高一點。

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