近年來，高強度的學習壓力和缺乏運動、睡眠使得我國兒童青少年脊柱側彎發病率上升，嚴重程度也逐步增加。據統計，目前我國脊柱側彎病人超過300萬人，并以每年30萬的速度遞增，其中超過半數為青少年。且脊柱側彎具有發病隱匿、無臨床癥狀，不易引起家長注意的特征，極易使正處于成長階段的兒童出現兒童脊柱側彎發展快、發現晚、治療難、預后差，等一系列問題。

一、脊柱側彎的認識

    “脊柱側彎”顧名思義便是脊柱發生了不正常的彎曲。我們正常的脊柱從冠狀面看是直的，而側彎的脊柱則是呈“S”形彎曲。

二、脊柱側彎的危害

    1、脊柱側彎容易引發青少年駝背、高低肩、長短腿、骨骼發育不對稱等外在畸形，畸形的外貌很容易產生自卑心理。

    3、軀干整體不平衡，容易引起腰背部疼痛，對孩子的生活造成不小影響。

三、推薦預防方法

    1、嬰兒時期寶媽就要防微杜漸，不要讓寶寶坐得過早。尤其是在嬰兒只有3-4個月齡時，脊柱周圍的肌肉不夠強壯，容易疲勞，還無法支撐身體，很容易埋下脊柱彎曲的隱患。

    2、為孩子選擇合適的學習桌椅，隨著孩子發育隨時做出調整，幫助孩子養成良好的坐姿以及用眼習慣。

    3、在特長班學習時也要針對孩子身體尚未成熟的特點進行必要的防護，要知道像長期保持一種姿勢，就可能造成脊柱側彎哦！

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