孩子也會有自己思想和想法，會做自己比較感興趣喜歡的事情，所以孩子一旦有了興趣，不管做什么事情都能夠自覺地克服困難、集中注意、活躍思維、學習就可以有效的進行了。
1、以興趣點培養孩子的注意力，培養孩子廣泛的興趣
給孩子自我選擇的權利，容許孩子有自己的思想和喜好，找到孩子的興趣所在從此出發，抓住興趣點培養孩子的注意力，因材施教往往更得所望，并且不適合高度的學習教育，勞逸結合孩子才能更加專注，在孩子做的好的時候父母也要給予適當的鼓勵，多多贊美孩子，幫他樹立自信，讓孩子有變得更好的動力。
總之，發現孩子的興趣點，并能通過興趣點培養孩子的注意力是每位家長義不容辭的責任。
2、給孩子制定一個學習計劃表
(1)引導孩子自我分析
可以讓孩子進行自我比較，找出自己不足和同學相比自己差的地方，改正自己培優補差，個人學習特點不一樣，有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的動作慢卻很仔細等等，只有全面的分析，孩子才能夠更好的分析自己。
(2)確定學習目標
學習目標是學生努力的方向，正確的學習目標使學生積極上進，為孩子制定一個切實可行的任務，從易到難讓孩子收獲成功，體驗成就感。剛開始，孩子如果無法依照計劃行事，不要責難他，孩子剛開始就失敗而無法獲得家長的理解，通常就再也提不起學習興趣。如此一來孩子就很難注意力集中。
3、用正面情緒引導孩子的注意力，多參加體育鍛煉
讓孩子學會緩解自己的焦慮，培養孩子的自信心，引導孩子如何“放寬心”，不會糾結一件事情而無法專心進行另一件事情。在我們的周圍，有很多孩子因為學習的壓力，產生了厭學、考試焦慮、學校恐懼、自卑、受挫、自我形象貶低、缺乏興趣、憂郁、壓抑等情緒。這些都導致孩子無法集中注意力。
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