孩子的懶散與家庭，和父母的關系很大，往往在家寵著他一點小事都要父母去幫著做，養成孩子做事有依賴性，不但做作業拖拉，早晨起床也拖拉等，那么，怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病呢？
1、一分鐘特訓
比如一個孩子在一分鐘內可以完成多少日常任務一樣，讓孩子意識到時間的價值，原來一分鐘可以做很多事情，珍惜時間。以一分鐘為一組練習，每天三到五次。
訓練時，注意記錄孩子的成績，并比較，練習時間以一周為宜。可以用積分制引導孩子參與，因為孩子第一次可能感興趣，第二次好玩，第三次就不新鮮了，設定挑戰并激勵嘗試的小目標。
2、停止催促并堅持贊美
孩子做事慢的時候，很多家長喜歡大喊大叫，不斷催促，結果越催促，孩子動作越慢，家長越生氣，孩子做某件事情的速度快，就表揚。只表揚，不要提孩子不做的事。通過表揚，會激發孩子的內在動力。
3、節省的時間由孩子隨意支配
一定要給你的孩子休息時間（空閑時間），如果一共一個半小時，那么孩子一個半小時（甚至提前保質保量）完成，剩下的時間必須由孩子控制，如果他喜歡玩玩具，或者玩一會兒游戲，進行一會兒體育鍛煉。
就是做孩子們喜歡做的事情，養成這個習慣后，孩子們會趕緊完成作業，因為早點完成作業后，他們會有很多時間來玩。這樣更有利于孩子成長為一個有主見的人。
改變孩子拖拉懶惰的毛病，家長也切不可急功近利，需要用比較長的一段時間來陪伴孩子，不動聲色地幫助他改變這個狀況。
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