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【Hold住！青春期】

               —怎樣幫助孩子正確處理人際關(guān)系

中學(xué)生的情緒和學(xué)習(xí)有什么聯(lián)系？中學(xué)生的情緒和人際關(guān)系有什么關(guān)系？怎樣幫助孩子正確處理人際關(guān)系，獲得良好的情緒？
一、問題：中學(xué)生的情緒和學(xué)習(xí)有什么聯(lián)系？
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的學(xué)習(xí)需要一個(gè)良好的情緒，人在高興的時(shí)候才愿意去學(xué)習(xí)，不高興的時(shí)候是不愿意學(xué)習(xí)的。所以想讓孩子樂于學(xué)習(xí)并提升學(xué)習(xí)能力，幫助他們獲得良好的情緒十分重要。
二、分析：中學(xué)生的情緒和人際關(guān)系有什么關(guān)系？
心理學(xué)研究表明，一個(gè)人達(dá)到溫飽以后，他的快樂主要來自于良好的人際關(guān)系，尤其到了中學(xué)階段，由于情緒發(fā)展的需要，青春期的孩子特別注重人際關(guān)系。
孩子在小學(xué)階段的快樂主要來自家長(zhǎng)，他們用各種方式來從家長(zhǎng)那里得到快樂，但是到了青春期，他們的快樂會(huì)更大一部分來源于他們和同伴之間的關(guān)系。所以在中學(xué)階段，在孩子心目中，人際關(guān)系變得非常重要，甚至超過了學(xué)習(xí)。
三、方法：怎樣幫助孩子正確處理人際關(guān)系，獲得良好的情緒？
第一，要讓孩子學(xué)會(huì)和父母相處。一方面，家長(zhǎng)要注意在教育孩子的時(shí)候，不能把孩子當(dāng)做小皇帝來養(yǎng)，這樣會(huì)使孩子和同伴相處時(shí)，過于以自我為中心，造成人際不和諧。另一方面，家長(zhǎng)要在工作之外，抽出時(shí)間來陪伴孩子，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)溝通，給孩子做好的榜樣，為孩子與他人的人際交往打下良好的基礎(chǔ)。
第二，增加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和戶外活動(dòng)。一方面，老師可以有意識(shí)地創(chuàng)造一些團(tuán)體活動(dòng)，增加孩子的協(xié)調(diào)性、協(xié)作性。通過運(yùn)動(dòng)激發(fā)孩子內(nèi)在的生理改變，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)也會(huì)讓體內(nèi)自動(dòng)分泌快樂激素。
另一方面，家長(zhǎng)要有意識(shí)地增加戶外運(yùn)動(dòng)，多讓孩子走出去，認(rèn)識(shí)更多的同齡人，經(jīng)歷體驗(yàn)不同的事情。避免孩子戶內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)。如果他們看的書很多，跟人際交往的時(shí)間卻很少，容易變得孤獨(dú)、敏感。這樣孩子無(wú)法獲得良好的情緒，也就無(wú)法平靜、愉悅地學(xué)習(xí)。