目前很多學生都有輕中度脊柱側彎,尤其是經常坐辦公室、司機等。脊柱側彎的因素有很多,比如:大部分的坐姿不正確,脊柱和腰部長期受力,睡姿不正確,營養不良等因素,都會對脊柱產生一定的影響。脊柱側彎常發生在年輕人身上,常用的矯正方法有:
1、手法復位:有剝離韌帶粘連,改善肌肉營養,加強肌肉中的新陳代謝,增強肌肉彈力的作用,它可以通經活絡,改善氣血循環,使軟組織和韌帶得以軟化。
2、物理療法。主要包括牽引療法和地磁療法。增加對病變部位的吸收功能,改善血液循環,可以作為矯正的輔助治療。
3、使用支具矯正:經牽引后使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變,使其不發生回縮變化,也有擴大椎體間隙的作用。
4、功能鍛煉:鍛煉方法能矯正或改善脊柱側彎的形狀和癥狀,但只能作為輔助治療,且必須在醫生的指導下長期治療才可以。
5、手術療法:如果側彎旋轉過大,出現明顯壓迫脊髓的癥狀,應采取手術治療,目前常用打釘固定的方法。
脊柱側彎常因坐姿不良引起,應積極預防。出現側彎癥狀時,應根據不同情況選擇合適的矯正方法。由于青少年具有持續進展的特點,一般建議佩戴支具治療,如果脊柱側彎影響內臟的位置,就需要手術治療。
本文由培訓無憂網龍脊康大學堂專屬課程顧問老師整理發布,更多健康資訊歡迎關注培訓無憂網保健養生培訓或添加老師微信:15033336050
以上文章由廣州龍脊康大學堂課程顧問整理編輯發布,部分文章來自網絡內容真實性請自行核實或聯系我們,了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多:150 3333 6050
免 費 申 請 試 課