現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，身體會(huì)出現(xiàn)一些畸形。身高肩是身體形態(tài)畸變中比較常見的一種，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎也會(huì)出現(xiàn)高低肩，所以很多人都會(huì)把高低肩和脊柱側(cè)彎結(jié)合在一起。那么，高低肩是脊柱側(cè)彎嗎？下面一起了解一下脊柱側(cè)彎與高低肩鑒別吧。
脊柱側(cè)彎與高低肩鑒別區(qū)別一：形成原因不同：高低肩簡(jiǎn)單來說，就是肩膀上的肌肉不平衡，造成了視覺上的不同。因?yàn)槊總�(gè)人都有不同的生活習(xí)慣，所以在做同樣的事情時(shí)，手臂發(fā)力的部位可能會(huì)有所不同。有些人習(xí)慣單側(cè)發(fā)力，導(dǎo)致單側(cè)斜方肌特別發(fā)達(dá)，從而導(dǎo)致高低肩。脊柱側(cè)彎引起的高低肩是由于脊柱位置的改變所致，這種改變與脊柱的病變有著密切的關(guān)系，所以即使改變了斜方肌的大小，也無法改變脊柱側(cè)彎引起的高低肩問題。
脊柱側(cè)彎與高低肩鑒別區(qū)別二：伴隨癥狀的不同：如果是脊柱側(cè)彎引起的高低肩，那么出現(xiàn)這種情況時(shí)，可能還伴隨著骨盆傾斜或長(zhǎng)短腿的癥狀。而且由于脊柱側(cè)彎引起的高低肩問題長(zhǎng)期形成，也會(huì)影響到肩胛骨肌群。一般的高低肩除了會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)斜方肌大小不均勻外，不會(huì)影響到身體的其他部位，而且矯正方法也比較簡(jiǎn)單。
如果是脊柱側(cè)彎引起的高低肩，需要通過專業(yè)的醫(yī)療手段進(jìn)行修復(fù)。必要時(shí)還可以通過均衡膳食營(yíng)養(yǎng)來改善骨質(zhì)，多吃高蛋白高鈣食物，及時(shí)補(bǔ)充脊柱營(yíng)養(yǎng)，有利于脊柱側(cè)彎的矯正。如果只是普通的高低肩，那么可以通過健身運(yùn)動(dòng)來改善兩側(cè)斜方肌的大小。
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