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心理咨詢師怎么趨避沖突
發布時間：2021-11-06 10:46:15
趙某,女,45歲。前幾年喪夫,一直過得很不如意,幸好有一位男同事經常照顧她。最近,她突然發現自己已經愛上了這位男同事,男同事也向她表白過。但這位男同事已經有了妻子、孩子,又不肯離婚。她本人則離不開這位男同事,又怕落下破壞他人家庭的名聲,因此十分煩惱。
分析:該個案初步判斷屬于一般心理問題中的趨避沖突。面對已婚男同事,是否應該繼續與他保持情人關系出現困擾,既對對方有依賴感,又害怕長此以往給自己名譽帶來的惡劣影響,由此產生兩難的抉擇。
咨詢思路:首先應當對趙某的困擾表示同感,對喜歡的人而因為種種客觀因素不能在一起,本身的確是一件痛苦的事。然后,進一步了解事實,比如她與男同事的相處過程,兩人的接觸深度、頻度,最重要的是面對她的求愛,男同事的具體態度究竟如何?既然表白,又不肯離婚,那么對方希望達到一個如何的狀態?自己對這一狀態的接受態度又是如何等等。另外,可以就趙某與前夫生前的夫妻關系進行一個了解,從中嘗試發現其所不如意的原因,以及喜歡這個男同事本身的個性因素,她喜歡的是什么類型的丈夫?向往什么狀態的家庭生活等,并與其共同探討這些想法的現實可行性,嘗試尋找這當中可能存在的來訪者的認知偏誤,如過分追究理想化和完美無暇的生活等等。
然后,在掌握以上信息的基礎上,就是否繼續與男同事交往進行一個利害分析,如果繼續保持關系,可能存在的好處與可能帶來的壞處,引導來訪者從現實角度深入思考利害,包括法律、道德層面上也許會出現的風險,但必須由來訪者為主體的思考,避免強加價值觀念于人。在之前來訪者能夠對生活有一個理性認知的基礎上,令其自行作出適當的抉擇,若仍存在舉棋不定,可在良好咨訪關系的前提下留下家庭作業,讓來訪者將能想到的所有利、害寫于紙上,然后每天勾去一個自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的選擇。
本文由培訓無憂網愈見教育專屬課程顧問整理發布，希望能夠對想在北京學習心理咨詢師培訓和親子教育培訓的同學有所幫助。想及時獲取2021年第二次中科院心理所心理咨詢師基礎培訓考試報名時間、考試時間等重要節點信息，歡迎關注培訓無憂網心理咨詢師培訓頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關復習資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。
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