抑郁癥不是煩惱，不是思想觀念的問題，既不是心胸狹窄，也不是意志薄弱，更不是品質惡劣。抑郁癥是一種心理疾病，被稱為“心理感冒”。
抑郁癥有明顯的生化原因，體內的五羥色胺含量不夠，不能把抑郁癥理解為“想不通”，其腦海里的消極觀念不是通過普通勸解可以消除的。
抑郁癥是大腦功能的失調狀態，是一種常見的心境障礙，是以情緒低落，興趣減退，對生活的樂趣減少，思維聯想變慢為主要表現。
抑郁癥是精神障礙中最常見的一類，發病率高，被稱為心靈的“感冒”，每人都有抑郁情緒，不及時調節就會患抑郁癥，帶來嚴重的精神、情感和身體煎熬，對家庭、工作和社會都會帶來損害。
抑郁癥主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，是一種常見的精神疾病，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑郁癥這種障礙可能從情緒的輕度不佳到嚴重的抑郁，它有別于正常的情緒低落。抑郁癥的核心癥狀是快感缺乏。快感缺乏，意思為“喪失體驗快樂的能力”。也就是說，患上抑郁癥以后，你找不到快樂的感覺，就算是以前讓你感到快樂和開心的事情也不能讓你覺得高興了，在別人看來很有趣的事情，在你看來沒一點意思，不管做什么都覺得沒勁。我們都知道，快樂是一種感覺、一種體驗，個人對快樂有不同的感受，個人也有自己對快樂的定義。但是無論是哪種快樂，都需要你去感受和體驗，如果喪失了這種能力，那么你就無法從生活中去感受和體驗快樂的感覺了。
抑郁癥核心癥狀是情緒低落；常常伴隨無用感、無助感、無希望感，活動減少，與人疏遠，行為動作緩慢，生活被動，部分人還出現失眠、食欲下降、消瘦、性欲減退，甚至自殺想法和行為。大多數抑郁癥表現出反復發作，部分會轉為慢性。為降低復發和慢性化風險最好能做到早期、系統、徹底治療。
如果覺得自己的情況與抑郁癥的表現相符合，那么建議盡快的找心理醫生進行疏解。北京愈見心理輕咨詢服務，采用一對一在線語音咨詢的服務形式，幫你解決情緒上的困擾，享受快樂的人生。
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