大部分夫妻第一次參加心理咨詢時,就已經走入了不可調和的歧途。他們等了這么久有很多原因,他們可能認為問題沒有那么嚴重,他們可以自己解決,他們告訴自己時間會解決問題。生活和工作分散了他們的注意力,或者阻礙了處理這段關系的真誠努力。不管是什么原因,一段關系變得越疏遠或緊張,就越難修復。所以,在夫妻之間一旦出現這些問題,要及時找心理咨詢師幫助。
1、你們不喜歡和對方在一起。
2、缺乏感情,這可能是消極或敵意的信號。或者,它可能反映出缺乏信任感覺。
3、你們過著平行的生活。
4、即使在一起你也會感到孤獨。
5、每一點意見分歧都會很快導致緊張。大多數討論分歧的嘗試都以沖突加劇或相互回避告終。你們兩個都感到被誤解和批評。
6、在對方的陪伴下,你們對彼此都有防御性。因為你已經做好了自我保護的準備,所以你很快就會在配偶的評價中看到消極的一面。
7、保守自己的秘密,有了距離感或不和諧感,你往往會避免談論太多重要的事情。你也可能在你認為你的配偶不同意或反對你的事情上撒謊。
8、你有外遇的想法…或者你已經有外遇了。
9、你覺得對方更像對手而不是團隊。你可能不在乎他們是否心煩,或者你甚至想傷害他們(很可能是因為他們傷害了你)。
10、當你想到你的配偶時,你不會感到溫暖。
11、你的信任被破壞了,盡管你可能會覺得,破裂的信任永遠無法修復——比如在你們中的一個有外遇之后——但這并不一定是真的。婚姻治療幫助許多夫婦重新獲得信任,盡管速度很慢,并重建了一段比以往任何時候都更牢固的關系。
12、你不尊重你的配偶,甚至可能對他們不屑一顧。(在這一點上,即使是婚姻咨詢也可能無法恢復你的婚姻——盡管你可能仍然會嘗試,如果你真的有動機的話。)
其實,尋求心理咨詢師的幫助并不能解決所有的問題,但是確實提供了一個更好的治愈的機會。
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