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考研備考初期提高復(fù)習(xí)效率的方法

發(fā)布時間:2021-12-20 09:16:54

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      考研初期的備考是非常重要的,只有初期就有了很好的學(xué)習(xí)狀態(tài),并且打好基礎(chǔ),在以后的復(fù)習(xí)中才會更輕松。下面分享一些考研備考初期提高復(fù)習(xí)效率的方法,希望對大家有所幫助。
      一、給自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)
      時間是有限的,有必要的話就列一個單子,量力而行,找到適合自己當(dāng)前的目標(biāo)。但是記得要給自己一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把任務(wù)(比如一套真題)分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這幾道閱讀、八點以前做完這一章等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。
      二、盡力排除外界干擾
      在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會電影,經(jīng)常不知不覺就花很長的時間。如果學(xué)習(xí)的時候同時開著聊天軟件或其他通訊軟件,建議關(guān)掉(如果不是學(xué)習(xí)需要的話)。清理桌面,拿掉桌子上能干擾注意力的物品。一般人的注意力很難絕對集中的,現(xiàn)在在家里和家人一起住,也盡量不要讓他們打擾自己。
      三、一開始學(xué)習(xí),就要立即進入狀態(tài)
      最重要的是開始的15分鐘,這個時間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專心致志地學(xué)習(xí)15分鐘之后,你就開始步入正軌了,之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順,你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
      四、心情不安定的時候,可以適當(dāng)休息
      可能有些事情讓你情緒一直不穩(wěn)定,如果強迫自己進入學(xué)習(xí)狀態(tài)無果,就休息或進行其他活動發(fā)泄一下,比如做運動等。如果實在不能調(diào)節(jié)情緒晚上就不要學(xué)習(xí)了,這樣只會讓自己更累。
      五、學(xué)習(xí)一個小時左右適當(dāng)休息
      學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài),學(xué)到一個小時(一個小時不固定,可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣來)左右可以偷一會懶,休息幾分鐘,但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信,一定記得控制時間,用鬧鐘定時。
      考研備考,重要的就是做好時間的規(guī)劃和復(fù)習(xí)計劃,然后按照自己制定的計劃執(zhí)行下去,相信通過自己的努力一定可以成功上岸。

      

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