心理輔導的作用就是讓你察覺自身，探尋你的本人經歷，家庭情況，是為了更好地讓你更強理解以往的生活，理解你如今碰到難題的根本原因，理解難題創作背景，心態，讓你可以理解，你產生某類干固，個人行為方法的緣故。讓你搞清楚，你如今的難題，疑惑，與你以往的經歷的聯絡。
每個人都會或多或少的存在心理健康方面的問題，但絕對不能說每個人都有心理疾病。心理問題是一個大問題，心理疾病應該早發現早治療，時間拖得越長，越會影響我們的生活。
心理咨詢的主要對象是那些精神正常，但心理健康水平較低，產生心理障礙導致無法 正常學習、工作、生活并請求幫助的人群。而不是“病態人群”。
心理咨詢的主要對象可分為三大類：
一、精神正常，但遇到了與心理有關的現實問題并請求幫助的人群；
二、精神正常，但心理健康出現問題并請求幫助的人群；
三、特殊對象，即臨床治愈的精神疾病患者。
其中，心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群，或者是存在心理問題的亞健康人群，而不是人們常誤會的“病態人群”，病態人群例如精神分裂癥、躁狂等患者是精神科醫生的工作對象。
健康人群會面對許多婚姻家庭、擇業、親子關系、子女教育、人際關系、學習、戀愛、性心理、自我發展、焦慮、抑郁、壓力應對等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得內心平衡，以及自身能力的最 大發揮和尋求良好的生活質量。這時他們就可以尋求心理咨詢的幫助。
適合考取心理咨詢師的人群：
管理學(公共管理類相關專業)、教育學(教育學、教育技術學、學前教育、特殊教育、社會體育等)、心理學(心理學、應用心理學)學科的相關專業人員;
學校的少先隊輔導員、團干部、心理健康輔導老師及班主任、任課教師或校外輔導員;
青少年社會福利機構、未成年犯管教系統的工作人員;
面向社會從事心理咨詢、心理疾病治療的心理工作者;
已經參加過心理咨詢師培訓、希望在青少年心理輔導方面進一步參加專項培訓的人員;
希望通過培訓預防、解決孩子心理問題的家長；
師范院校的在校學生;
國家民政、婦聯、司法等從事關系協調等其他心理學工作者。
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