心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。在科學(xué)領(lǐng)域中，給某類(lèi)事物下定義，按規(guī)則，應(yīng)當(dāng)是用最概括的語(yǔ)言說(shuō)出該事物的本質(zhì)。因此，給心理咨詢(xún)下定義，也只有一句話(huà)：“心理咨詢(xún)是心理師協(xié)助求助者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程”。如果更完整一點(diǎn)，心理咨詢(xún)的概念為：“心理師運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，幫助求助者發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來(lái)改變?cè)�有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對(duì)生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周?chē)�環(huán)境的能力”。
心理咨詢(xún)這一概念有廣義和狹義之分，廣義概念，它涵蓋了臨床干預(yù)的各種方法或手段；狹義概念主要是指非標(biāo)準(zhǔn)化的臨床干預(yù)措施。也就是說(shuō)，廣義的“心理咨詢(xún)”這一概念，包括了“狹義的心理咨詢(xún)”和“心理治療”這兩類(lèi)臨床技術(shù)手段。關(guān)于心理咨詢(xún)的操作性定義，古今中外的不同學(xué)者有著不同的說(shuō)法。人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，心理咨詢(xún)是通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程。我國(guó)馬健青在其《輔導(dǎo)人生——心理咨詢(xún)學(xué)》中認(rèn)為，心理咨詢(xún)定義為運(yùn)用有關(guān)心理科學(xué)的理論和方法，通過(guò)解決咨詢(xún)對(duì)象（即來(lái)訪者）的心理問(wèn)題（包括發(fā)展性心理問(wèn)題和障礙性心理問(wèn)題），來(lái)維護(hù)和增進(jìn)身心健康，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開(kāi)發(fā)的過(guò)程。我們認(rèn)為，要吸納各種不同見(jiàn)解的合理內(nèi)核，按照高度抽象性和概括性來(lái)下一個(gè)定義：心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。

1、建立關(guān)系；2、確定目標(biāo)；3、制定方案；4、實(shí)施咨詢(xún)；5、評(píng)估效果。

心理咨詢(xún)的主要對(duì)象是那些精神正常，但心理健康水平較低，產(chǎn)生心理障礙導(dǎo)致無(wú)法 正常學(xué)習(xí)、工作、生活并請(qǐng)求幫助的人群。而不是“病態(tài)人群”。
心理咨詢(xún)的主要對(duì)象可分為三大類(lèi)：
一、精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；
二、精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；
三、特殊對(duì)象，即臨床治愈的精神疾病患者。
其中，心理咨詢(xún)最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群，或者是存在心理問(wèn)題的亞健康人群，而不是人們常誤會(huì)的“病態(tài)人群”，病態(tài)人群例如精神分裂癥、躁狂等患者是精神科醫(yī)生的工作對(duì)象。
健康人群會(huì)面對(duì)許多婚姻家庭、擇業(yè)、親子關(guān)系、子女教育、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、性心理、自我發(fā)展、焦慮、抑郁、壓力應(yīng)對(duì)等問(wèn)題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)人生的各個(gè)階段，求得內(nèi)心平衡，以及自身能力的最 大發(fā)揮和尋求良好的生活質(zhì)量。這時(shí)他們就可以尋求心理咨詢(xún)的幫助。

基礎(chǔ)知識(shí)
01、第 一章 第 一節(jié) 緒論1
02、第 一章 第 一、二節(jié) 緒論2及心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)
03、第 一章 第三節(jié) 感覺(jué)、知覺(jué)
04、第 一章 第四節(jié) 記憶
05、第 一章 第五節(jié) 思維、言語(yǔ)及想象
06、第 一章 第六節(jié) 意識(shí)與注意
07、第 一章 第七節(jié) 需要與動(dòng)機(jī)
08、第 一章 第八節(jié) 情緒、情感和意志
09、第 一章 第九節(jié) 能力和人格1
10、第 一章 第九節(jié) 能力和人格2
11、第二章 第 一節(jié) 概述1
12、第二章 第 一節(jié) 概述2
13、第二章 第 一節(jié) 概述3
14、第二章 第二節(jié) 社會(huì)化與自我概念
15、第二章 第三節(jié) 社會(huì)知覺(jué)與歸因
16、第二章 第四節(jié) 社會(huì)動(dòng)機(jī)與社會(huì)情緒
17、第二章 第五節(jié) 態(tài)度形成與態(tài)度轉(zhuǎn)變
18、第二章 第六節(jié) 溝通與人際關(guān)系
19、第二章 第七節(jié) 社會(huì)影響
20、第二章 第八節(jié) 愛(ài)情、婚姻與家庭1
21、第二章 第八節(jié) 愛(ài)情、婚姻與家庭2
22、第二章 第八節(jié) 愛(ài)情、婚姻與家庭3
23、第三章 第 一節(jié) 概述
24、第三章 第二節(jié) 嬰兒期的心理發(fā)展
25、第三章 第三節(jié) 幼兒期的心理發(fā)展
26、第三章 第四節(jié) 童年期的心理發(fā)展
27、第三章 第五節(jié) 青春發(fā)育期的心理發(fā)展
28、第三章 第六節(jié) 青年期的心理發(fā)展
29、第三章 第七節(jié) 中年期的心理發(fā)展變化
30、第三章 第八節(jié) 老年期的心理發(fā)展變化
31、第四章 第 一、二節(jié) 變態(tài)心理學(xué)概述及心理正常與心理異常
32、第四章 第三節(jié) 常見(jiàn)心理異常的癥狀1
33、第四章 第三節(jié) 常見(jiàn)心理異常的癥狀2
34、第四章 第三節(jié) 常見(jiàn)心理異常的癥狀3
35、第四章 第三節(jié) 常見(jiàn)心理異常的癥狀4
36、第四章 第四節(jié) 常見(jiàn)精神障礙1
37、第四章 第四節(jié) 常見(jiàn)精神障礙2
38、第四章 第四節(jié) 常見(jiàn)精神障礙3
39、第四章 第四節(jié) 常見(jiàn)精神障礙4
40、第四章 第四節(jié) 常見(jiàn)精神障礙5
41、第四章 第四、五節(jié) 常見(jiàn)精神障礙6及心理健康與心理不健康
42、第四章 第六、七、八節(jié) 心理不健康狀態(tài)的分類(lèi)及壓力與健康1
43、第四章 第八節(jié) 壓力與健康2
44、第五章 第 一節(jié) 概述
45、第五章 第二節(jié) 測(cè)驗(yàn)的常模
46、第五章 第三、四、五、六、七節(jié) 測(cè)驗(yàn)的信度及心理測(cè)驗(yàn)的使用
47、第六章 第 一節(jié) 概述1
48、第六章 第 一節(jié) 概述2
49、第六章 第二、三節(jié) 歷史上的幾種理論觀點(diǎn)及心理咨詢(xún)的對(duì)象、任務(wù)、分類(lèi)和一般程序
50、第六章 第四節(jié) 不同年齡階段的心理咨詢(xún)
51、第六章 第五節(jié) 婚戀、家庭心理咨詢(xún)
職業(yè)技能