考研復習計劃及時間安排
2022-08-07點擊量:2264
考研復習計劃及時間安排,2022考研在今年的下半年就要進行了,準備考研的同學們有哪些好的復習計劃和方法值得推薦的?下文小編給各位考研的同學們整理了一篇考研復習計劃及時間安排規劃,僅供大家參考查閱。考研復習計劃及時間安排,考研復習如何實施效果最佳?一、合理安排考研復習時間7:00起床7:20跑步運動7:40吃早飯8:20背單詞9:00--11:40做練習訓練,嚴格掐時間12:00午餐時間13:00午休時間15:00--18:00看書,做練習18:10晚餐時間19:00休息20:00--22:00看書,做練習22:10背單詞23:00睡覺二、考研復習的注意事項1.考研期間早睡早起早晨醒來如果不能立刻蘇醒,還是想睡,實際上睡眠時間已經足夠了,可以坐起來,盡量的集中精神,想象每天都是新的,在深深的呼吸之中,使自己的大腦達到一種清新明靜的狀態。睡覺之前,先坐在床上,盡量排除一切雜念,不要去想任何事情,特別是正在預備的考研更不要去想它,當你真正感到又困又累的時候,就可以上床睡覺了。2.考研期間飲食規律保證一日三餐定時定量,高強度腦力勞動時期不適合減肥,更不能因學習“廢寢忘食”。保證飲食衛生,到干凈正規的食堂或飯店就餐,不要到沒有正規營業執照的路邊攤就餐,備考時期得一次腸胃炎就會拉下復習計劃。不要暴飲暴食,以清淡為主,忌辛辣油膩。保證葷素搭配,多吃蔬菜水果以及奶制品。...