南京明道瑜伽培訓學校
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關鍵詞：南京瘦身瑜伽培訓 暑假瘦身瑜伽培訓報名
瘦身瑜伽-南京明道瑜伽培訓
瘦身瑜伽的作用
1.瘦身瑜伽的作用就是練習瘦身瑜伽可以增加血液循環(huán)，可以使受到過敏影響的鼻道、鼻竇、肺部等器官提高調控能力，清理身體的代謝廢物，到達脂肪消耗的目的。
2.瘦身瑜伽舒緩：瑜伽中有許多動作可以練習呼吸，促進胸部肌肉擴張，暢通呼吸道，幫助肺部吸收更多氧氣，提高肺部的清潔能力。
3.瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身體的代謝廢物，到達脂肪消耗的作用，但是還是需要注意的就是，單一的瘦身瑜伽起到的作用不會太大，而且太單一，很難使我們看到瘦身瑜伽的效果，我們在練習瘦身瑜伽該怎么做的時候還可以配合一些瘦身方面的*藥物。
瘦身瑜伽三項注意：
1.瘦身瑜伽的作用就是練習瘦身瑜伽可以增加血液循環(huán)，可以使受到過敏影響的鼻道、鼻竇、肺部等器官提高調控能力，清理身體的代謝廢物，到達脂肪消耗的目的。
2.瘦身瑜伽舒緩：瑜伽中有許多動作可以練習呼吸，促進胸部肌肉擴張，暢通呼吸道，幫助肺部吸收更多氧氣，提高肺部的清潔能力。
3.瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身體的代謝廢物，到達脂肪消耗的作用，但是還是需要注意的就是，單一的瘦身瑜伽起到的作用不會太大，而且太單一，很難使我們看到瘦身瑜伽的效果，我們在練習瘦身瑜伽該怎么做的時候還可以配合一些瘦身方面的*藥物。
明 道 瑜 伽
明道瑜伽是南京首家以純粹瑜伽定位，邀請專業(yè)大師長期主持，面向都市人群的純女子專業(yè)瑜伽會所。明道瑜伽在新街口、鼓樓、山西路、龍江等繁華地段都設有分店，交通便利。明道在經營上嚴格遵守品牌操作的原則，堅持專業(yè)先進的管理理念，經過多年的不懈努力，明道瑜伽已成為了南京的知名品牌，并得到了行業(yè)內人士的廣泛認可。2008--2014年多次被“現代快報”“揚子晚報”“金陵晚報”等評為南京最專業(yè)瑜伽館。明道瑜伽學院在業(yè)內也以“能力強、就業(yè)率高”著稱。
憑借鬧中取靜的環(huán)境、良好的通風條件、專業(yè)穩(wěn)定的師資、純粹的瑜伽氛圍，造就了今天的明道瑜伽！開設課程有：高溫瑜伽、常溫瑜伽、哈達瑜伽、理療瑜伽、纖體瑜伽、辦公瑜伽、瘦身瑜伽、肚皮舞、有氧拉丁、爵士等等課程。
專業(yè)的教學
明道根據多年來教授學員的經驗，綜合各瑜伽流派的優(yōu)點，總結出的適合辦公室人群的循序漸進的教授模式。涵蓋了體式、呼吸控制和冥想的瑜伽精髓。針對現代人生活的需求、辦公人群肩頸的調節(jié)，能夠有效的幫助都市人群調節(jié)形體、精力、睡眠、健康！
貼心服務
純女子的氛圍，讓您遠離紛雜、釋放壓力。一杯清水、幾點燭光、幾本雜志，迎接您的到來、緩和您的情緒、調整你的呼吸！讓您以最佳狀態(tài)投入練習、以愉悅的心情拾步離去，并期待著下一次的放松。
學校名稱：南京明道瑜伽培訓學校
固定電話：400-001-5729
授課地址：漢中路139號（五星年華大廈22樓2201） 預約參觀
