高達國際健身學(xué)院
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課程詳情 學(xué)校簡介 學(xué)校地址 申請試聽
關(guān)鍵詞：武漢私人教練 武漢健身培訓(xùn) 武漢健身
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課程名稱 |
課程內(nèi)容 |
課程介紹 |
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私教職業(yè)規(guī)劃 |
1. 私人教練的發(fā)展 2. 私人教練行業(yè)與其他行業(yè)的對比 3. 私人教練行業(yè)的趨勢 4. 就業(yè)指導(dǎo) 5. 私教禮儀 |
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私教基礎(chǔ)理論 |
1. 體適能基礎(chǔ)理論 2. 人體成分分析 3. 體適能測試和評估 4. 初級訓(xùn)練計劃（抗阻訓(xùn)練理論基礎(chǔ)） 5. 功能解剖（骨骼介紹；關(guān)節(jié)介紹；肌肉解剖） 6. 簡單拉伸（肌肉拉伸概述） 7. 運動生理學(xué)（運動生理學(xué)基礎(chǔ)概念） 8. 生物力學(xué)（杠桿系統(tǒng)；人體關(guān)節(jié)動作；肌肉收縮類型；人體動作分析） 9. 基礎(chǔ)營養(yǎng)（營養(yǎng)相關(guān)概念；七大營養(yǎng)素；增肌減脂食譜制定；營養(yǎng)補劑選擇和使用） |
指導(dǎo)學(xué)生健身的理論基礎(chǔ)知識，和健身后身體外型及生理適應(yīng)性變化；基礎(chǔ)營養(yǎng)的掌握�；A(chǔ)理論課程與基礎(chǔ)實踐器械動作的正確使用。 |
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私教基礎(chǔ)實踐 |
1. 俱樂部的介紹和發(fā)展史；講解教練的基本行為規(guī)范 2. 健身房內(nèi)器械訓(xùn)練的目標(biāo)肌肉和所用器械的基本規(guī)范動作（胸肌訓(xùn)練、背肌訓(xùn)練、手臂訓(xùn)練、肩部訓(xùn)練、腹肌訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練）及相關(guān)動作和輔助手法。 3. 有氧訓(xùn)練 4. 拉伸動作拉伸與講解
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明確健身房教練的行為規(guī)范，指導(dǎo)學(xué)生了解和掌握健身房器械的基本使用和簡單的訓(xùn)練輔助手法和有氧、拉伸的相關(guān)動作及注意事項。實踐里的器械使用和拉伸與基礎(chǔ)理論里的肌肉功能解剖密切相關(guān)；實踐體測與基礎(chǔ)理論的體適能密切相關(guān)。 |
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會員心理學(xué)與私教銷售 |
1. 課程銷售 2. 私教銷售流程 3. 私教銷售話術(shù) 4. 邀約、體測、話術(shù)、成交演練 5. 客戶服務(wù) 6. 崗前培訓(xùn)及疑難問題的解答，對于銷售流程的靈活運用和實際操作 |
剛畢業(yè)的學(xué)員不知如何去突破面前障礙，教你如何完成與會員的溝通和成交。 規(guī)劃職業(yè)生涯，指出錯誤的銷售觀念，怎樣直接切入到客戶的心理層面進行銷售。 |
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功能訓(xùn)練 |
1. 功能訓(xùn)練介紹 2. 功能訓(xùn)練內(nèi)容和特點 3. 藥球的介紹及私教中的應(yīng)用 4. 壺鈴的介紹及私教中的應(yīng)用 5. TRX的介紹及私教中的應(yīng)用 6. 敏捷提的介紹及私教中的應(yīng)用 7. Bosu球的介紹及私教中的應(yīng)用 8. 飛力士棒介紹及使用 9. 戰(zhàn)繩使用和訓(xùn)練 10. 彈力帶的應(yīng)用與訓(xùn)練 |
功能訓(xùn)練是目前健身房最火爆最具賣點課程之一，私人教練必備技能之一，在學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間提升自身綜合身體素質(zhì)，熟練的掌握各種小器械的運動。 |
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CPR急救 |
1. 心肺復(fù)蘇單人搶救操作 2. 創(chuàng)傷救護（止血、包扎、固定、搬運技術(shù)操作、突發(fā)事件的現(xiàn)場救護） |
提高私人教練應(yīng)對健身房突發(fā)事件的能力，是私人教練的必備技能。 |
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康復(fù)訓(xùn)練 |
1. 常見代謝病的病理及訓(xùn)練當(dāng)中的注意事項 2. 運動方式與代謝病的關(guān)系 3. 身體姿態(tài)評估 4. 人體運動功能 5. 功能評估與動作篩查 6. 訓(xùn)練方案與設(shè)計原理 |
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俱樂部實戰(zhàn)課程 |
1.會員針對性訓(xùn)練解析 2.運動與身體適應(yīng)性變化 3.訓(xùn)練動作的分析 4.掌握每一塊肌肉的運動軌跡更有效更準(zhǔn)確的刺激每一塊目標(biāo)肌肉 |
通過實戰(zhàn)課程的訓(xùn)練，保障學(xué)員畢業(yè)后在俱樂部能立即上手工作，具備就業(yè)的核心競爭力，為俱樂部盡快創(chuàng)造最大的價值。 |
高達國際健身學(xué)院成立于2013年，坐落于北京市大興區(qū)生物醫(yī)藥基地，學(xué)校設(shè)有器械訓(xùn)練區(qū)、功能訓(xùn)練區(qū)、陽光操房、多功能理論教室、學(xué)生宿舍（廚房、洗手間、熱水器、無線網(wǎng)、空調(diào)）等，環(huán)境優(yōu)雅，時尚大方。
高達國際健身學(xué)院是（國家人力資源與社會保障部）和（國家體育總局）指定培訓(xùn)單位，為國家培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的健身教練
高達國際健身學(xué)院是一家國際化專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院。學(xué)院經(jīng)國家相關(guān)部門批準(zhǔn)，是國家人社部、中國職協(xié)指就業(yè)服務(wù)。定的國家專業(yè)健身人才職業(yè)資格認(rèn)證的培訓(xùn)基地。學(xué)院主要從事各種類型健身職業(yè)技能培訓(xùn)和資質(zhì)認(rèn)證。高達學(xué)院憑借國內(nèi)外一流的健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師隊伍、專業(yè)的服務(wù)團隊、先進的教育輔導(dǎo)系統(tǒng)、獨特高效的教育方法和完善的管理模式，受到了業(yè)內(nèi)各界人士的高度認(rèn)可。
高達學(xué)院配備各類齊全的健身器材設(shè)備，配套服務(wù)完善，與全國6000多家健身企業(yè)成立長期合作關(guān)系，為學(xué)員提供真實、全面的實操環(huán)境。學(xué)院自成立以來，一直以“專業(yè)專注、教學(xué)認(rèn)真、管理嚴(yán)謹(jǐn)、注重技能、高薪就業(yè)”為辦學(xué)宗旨，努力把學(xué)院辦成一流的健身職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校。在長期的運作中，學(xué)院已經(jīng)形成了一套完備的健身職業(yè)教育體系及教學(xué)管理體系，整合各種優(yōu)勢資源積，尋求為每一位學(xué)員提供最優(yōu)質(zhì)的教學(xué)與
高達學(xué)院重金聘請國外多位行業(yè)專家,組成了國際化的研發(fā)團隊，研發(fā)的課程內(nèi)容將國內(nèi)外最先進的健身理念與健身方法完美的結(jié)合。在教學(xué)過程中，高達學(xué)院全程采用多媒體教學(xué)，結(jié)合完善的教學(xué)管理制度，把培養(yǎng)學(xué)員的就業(yè)技能放在首位，實行職業(yè)技能、協(xié)作技能、求職技能三位一體的就業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)。在開設(shè)的各門培訓(xùn)課程中，我校均以為學(xué)員提供最高的教學(xué)品質(zhì)為目標(biāo)，使學(xué)員能夠輕松而快捷地掌握所需要的知識與技能。因此在師資管理方面，我校建立了教師資格審查制度，使培訓(xùn)質(zhì)量有據(jù)可循并通過組織聽課、觀摩教學(xué)、量化考核、學(xué)員反饋等方式，不斷提高師資隊伍的素質(zhì)，以適應(yīng)健身職業(yè)培訓(xùn)和創(chuàng)新發(fā)展的要求。同時為學(xué)員提供最完美的服務(wù)一直是學(xué)校追求的目標(biāo)，不僅僅是課堂授課，而且在培訓(xùn)相關(guān)所有環(huán)節(jié)都力求為學(xué)員提供更高品質(zhì)的服務(wù)。因此我校實行班主任負責(zé)制，強化管理過程，制定量化考核標(biāo)準(zhǔn)，使我們對培訓(xùn)與服務(wù)質(zhì)量的考核和評估有據(jù)可依，有證可查。
學(xué)校名稱：高達國際健身學(xué)院
固定電話：400-001-5729
授課地址：武漢武昌區(qū)武漢 預(yù)約參觀
