怎么給孩子訓(xùn)練記憶力?

      1. 記憶時(shí)間

      一天中最好的記憶時(shí)間是早晨和睡覺前。其中睡覺之前記憶效果最好，因?yàn)榇竽X已基本處于休息狀態(tài)，不會(huì)受到其他信息干擾，會(huì)記得很牢固。

      2. 及時(shí)復(fù)習(xí)

      根據(jù)遺忘曲線，說明人在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的。學(xué)習(xí)后如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，會(huì)遺忘原來的四分之三。

      為了克服遺忘先快后慢的特點(diǎn)，新接觸的知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)。

      3.堅(jiān)持復(fù)述

      復(fù)述是硬道理。復(fù)述就是在自己理解的基礎(chǔ)上，用自己的語言闡述看到或聽到的資料。通過這樣的操作，對資料的記憶可以由短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶，使孩子記憶更加牢固。

      4. 背誦

      有些孩子在背課文時(shí)，讀了很多遍還背不下來，很容易就會(huì)泄氣。

      在記憶的過程中，有必要提醒孩子嘗試背誦，通過背誦，孩子可以知道哪些部分記不住。經(jīng)過反復(fù)地嘗試，不斷地反饋和糾正，逐漸能夠連貫地背誦。

      5. 理解

      只是機(jī)械地死記硬背，不能在你的頭腦中留下深刻的印象。

      如果你想記住的內(nèi)容首先要理解，轉(zhuǎn)換為易懂的語言，甚至可以結(jié)合實(shí)際生活，通過理解的方式，大腦中的信息清晰明確，記憶會(huì)更深刻。

      6. 感官通道

      在背誦一些枯燥的材料時(shí)，你可以運(yùn)用多種感官，比如邊讀邊聽、邊寫。

       7.思維導(dǎo)圖

     例如，在學(xué)習(xí)完一個(gè)單元后，讓孩子自己整理知識(shí)點(diǎn)，知曉知識(shí)點(diǎn)之間的區(qū)別與聯(lián)系。通過這樣的梳理，孩子可以將知識(shí)歸納起來，在腦海中建立一個(gè)系統(tǒng)的框架，加深理解。

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