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考研沖刺三大障礙如何突破
發布時間：2023-03-13 10:16:55
考研沖刺復習常見三大問題：不聽刷題背書但卻很難突破、各種負面情緒鋪面而來，陷入沖刺綜合征、身體吃不消拖延復習進度等，下面就談談這三個問題如何突破
▶1、題海糾纏不休，死記硬背難突破
臨近考研，很多同學較易走入另一個誤區：猛攻拔高題，忽略基礎題。復習時必須分一定的時間來鞏固基礎，在確保基礎萬無一失的前提下再談拔高。
建議考生要要注意收集做錯的題目，可以對最近做過的每套試卷進行分析、總結。題目做錯了不外乎五大原因：計算錯誤;審題錯誤;方法性錯誤;知識性錯誤;規范性問題。
對于計算錯誤、審題錯誤、規范性問題這三類非智力因素的錯誤，解決辦法就是靠自己去克服。值得提醒的是審題錯誤。讀題時要看準每一個條件，對條件進行整合，尋求解題方法。另外提醒考生，在平時模擬練習時，不為小題糾纏不休。選擇題控制在一兩分鐘左右，節省時間。
在最后沖刺時，尤其是政治考試，許多考生思想上有誤區，以為在最后的時間內突擊背誦，會考出高分，實際上，靠死記硬背得高分很難。通過歷年來的考題分析，考研政治題一般比較活，主要考察考生解決問題和分析問題的能力。所以建議考生必須系統掌握政治理論，在理解問題的基礎上，才會游刃有余地解題，考到理想的分數。
▶2、陷入沖刺綜合癥
天氣越來越冷，時間越來越短，同學們情緒也越來越波動，出現了諸多心態問題、心理障礙等沖刺綜合癥。比較常見的是患得患失、厭煩、緊張、壓力大、憂慮、害怕、恐懼、自暴自棄等。
對于考研沖刺而言，一點緊張和壓力是必要的，但千萬不可由于過分緊張導致身心麻木，停滯不前。緊張、焦慮、抑郁等情緒不是由考試本身引起的，而是考生過多思慮考試結果所致。所以，考生要保持積極心態，不要過多地去想考研的結果。也不要過多地與別人比較，只要認真復習準備，考場上發揮出自己應有的水平就是成功。
另外，建議考生在最后這段時間的備考中要主動放棄一些比較難的題目，覺得自己再怎么鉆研下去也沒有什么收獲的知識，因為說到底考研考的都是些基礎性的知識，沒必要掌握一些很難的題目，尤其是對于數學而言。
辛苦準備了大半年毀在一念之間。很多同學抱怨考研太辛苦、太折磨人了，自己再也堅持不下去了。
當各種心情波動帶來的最極端后果時，考生可通過適度運動、聽輕音樂來緩解，男生的話可以去運動，打打籃球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街購物。采用各種方式提神和帶動興奮點。興奮、激動過后再回來看書，繼續前進。切不可在心煩意亂時強迫自己復習，那樣不僅復習效果不會理想，還會使心情變得更差。
▶重壓之下身體罷工
考研到了這個階段，與其說是在考察智力和復習情況，還不如說是在考驗我們的體力，每天規律的鍛煉能加快體內的氧化還原反應，把新鮮的氧氣帶到身體的每個部位，提高思維的敏捷性，提高我們的耐受力，毫無疑問能提高我們臨場發揮的能力。
所以考前這段時間，考生需要有規律的作息，保證足夠的學習強度，強化知識記憶。同時在緊張的學習中，注意給自己補充必要的營養。目前正是北方最寒冷的季節，關注生活細節，拒絕感冒。保持最佳狀態跨越考研沖刺最后盲區，迎接勝利的曙光。
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